Archiv článků

Plášťovky TUFO

23.01.2012 17:24
V letošním roce mě čeká několik zásadních změn. První z nich, která se právě odehrává, je radikální výměna obutí kol. Od svého nového sponzora, firmy TUFO, jsem dostal pro letošní sezónu sadu elitních plášťovek. Pro nezasvěcené, plášťovky jsou v podstatě galusky s úpravou pro použití na...

Tréninkové statistiky - prosinec

02.01.2012 17:17
Minulý týden jsem uzavřel druhý měsíc přípravy pro následující sezónu. Všeobecná příprava začíná ustupovat najíždění objemových kilometrů, což bude můj klíčový režim pro následující dva měsíce. Těsně před vánočními svátky jsem se bohužel nevyhnul zdravotním potížím. Naštěstí se jednalo jen o...

Statistiky roku 2011

01.01.2012 22:15
Přelom kalendářního roku bývá příležitostí k zúčtování se statistikou. Nelenil jsem a také sečetl svá loňská čísla. Výsledky v podobě čísel, grafů a tabulek jsou doplněny do statistik v sekce O mně. Rok 2011 pro mě znamenal celkem 17 178 kilometrů na kole. V hodinovém vyjádření připadlo na...

PF 2012

01.01.2012 22:10
Do nového roku přeji svým blízkým, přátelům, soupeřům a všem lidem dobré vůle hodně štěstí. Ačkoli, řečeno s klasikem "doba vymknutá z kloubů šílí", přeji Vám klidnou mysl a slunce v duši.

PF 2012

30.12.2011 22:24
Do nového roku přeji svým blízkým, přátelům, soupeřům a všem lidem dobré vůle hodně štěstí. Ačkoli, řečeno s klasikem "doba vymknutá z kloubů šílí", přeji Vám klidnou mysl a slunce v duši.      

Nový hlavní sponzor - společnost KNAUF

10.12.2011 19:43
V přípravě na příští sezónu se nám podařilo splnit jeden z důležitých cílů, získali jsme hlavního sponzora pro ultramaraton DOS RAS EXTREME 2012 ve Slovinsku. Jedná se o společnost KNAUF, která působí v oblasti stavebnictví. Specializuje se na systémy suché výstavby, maltové směsi, stavební...

Listopadový trénink - statistiky

09.12.2011 22:17
Krátké odpočinkové období je minulostí a přede mnou je dlouhá zimní a jarní příprava. Momentálně mám za sebou první měsíc, kdy jsem se postupně zapracoval do pravidelného tréninku. Teď mě čekají tři měsíce objemů, kdy budu postupně navyšovat délku tréninků a částečně i intenzitu, ale stále v...

DOS-RAS EXTREME 2012 Slovinsko - příprava zahájena

23.11.2011 10:53
Začátkem listopadu jsem zahájil přípravné období na příští sezónu. Jejím vrcholem bude moje premiérová účast na ultramaratonu DOS-RAS EXTREME ve Slovinsku, který startuje už 10.5.2012. Je to hodně brzo a tomu musím přizpůsobit rozložení přípravy. S Hankou a členy týmu pracujeme na přípravě všech...

Laktátový test - Mohelnice

10.10.2011 18:02
V pátek 7.10. jsem absolvoval test laktátové křivky v Mohelnici u MUDr. Pozdíška. Naposled jsem tímto testem prošel na jaře 2008 a tak údaje byly značně letité a neodpovídaly reálnému stavu. Což jsem sám na sobě cítil. Pro nadcházející přípravné období potřebuji znát správné prahové hodnoty....

Poslední kilometr 2011 - Hradčany

10.10.2011 17:33
V sobotu 8.10. proběhlo v Hradčanech rozloučení s letošní veleúspěšnou sezónou. Účast byla hojná a kromě všech členů doprovodného týmu přijela i Hanka Ebertová, která se tímto oficiálně ujala role vedoucí realizačního a doprovodného týmu pro ultramaraton DOS RAS Extreme, který startuje 10.5.2012...