Archiv článků
Ukončení jarní přípravy
03.05.2011 17:16
Je začátek května a tak by se dalo říct, že to nejtěžší je pro letošek za mou. Kdo někdy zažil martýrium vytrvalecké přípravy mě dá určitě za pravdu. Samotná účast na závodech je vlastně odměnou za stovky hodin tréninku v zimě a na jaře.
Letos mám za sebou zatím nejdelší a nejtěžší přípravu, jakou...
———
Velikonoční časovka
28.04.2011 20:50
První akce mého letošního závodního kalendáře je minulostí. Krásné jarní počasí nás přivítalo na startu Velikonoční časovky v Hulíně. Závod se jel jako první podnik silniční ligy DOMOSA - Cyklo MXM 2011. Jedná se o klasickou silniční časovku na 13 km dlouhé trati s převýšením asi 50m. Jeli se dvě...
———
Další měsíc přípravy je za mnou
01.04.2011 21:21
Moje příprava na letošní závodní sezónu se řítí do svého závěru. Bohužel jsem se ani v březnu nevystříhal zdravotních potíží a pravděpodobně virová střevní infekce mě připravila o tréning v posledním březnovém víkendu. Obtíže naštěstí rychle ustoupili a tak jsem opět v plné zátěži. Pracuji usilovně...
———
Závodní kalendář 2011
11.03.2011 20:58
Kalendář na tento rok je hotový. Jak jsem předeslal loni, nebudu jezdit MTB a soustředím se na silnici. Vychází to z mého záměru, soustředit se více na distanční závody typu ultramaratonů a 24-hodinových závodů. Podrobnosti jsou k dispozici v sekci Kalendář akcí.
———
Prezentace 2010
09.03.2011 09:19
Vložena nová prezentace, která mapuje můj dosavadní cyklistický vývoj, shrnuje dosažené výsledky a nabízí výhled do dalších sezón. Je k dispozici v sekci prezentace.
———
Příprava na sezónu 2011 - konec objemového období
26.02.2011 09:46
Mám za sebou další měsíc přípravy. V únoru jsem ukončil čtvrtý tréningový cyklus a v jeho posledním týdnu zahájil pátý. Týdně se dostávám k počtu 18-19 hodin, převažuje objemová cyklistika na trenažeru a o víkendu, pokud je to možné, najíždím objemy venku. Počet najetých kilometrů venku se s koncem...
———
Tréningové statistiky
05.02.2011 19:19
Dal jsem dohromady svoje tréningové statistiky za poslední čtyři roky. Jsou k nahlédnutí v záložce "Něco o mně".
———
Příprava na sezónu 2011 pokračuje
02.02.2011 21:23
V lednu jsem pokračoval v přípravě. Postupně zvyšuji objemové zátěže. Bohužel jsem se neubránil chřipkové epidemii, naštěstí měla viróza rychlý průběh. Na pět dní jsem však z tréningu vypadl a v současné době doháním zameškané hodiny. V lednové statistice je propad hodin patrný. Mám dobrý základ z...
———
Příprava na sezónu 2011 zahájena
03.01.2011 18:31
V posledních měsících loňského roku jsem zahájil přípravu na následující sezónu. Momentálně mám za sebou dva tréningové cykly a celkem odpracováno přes sto tréningových hodin. Zima přišla nečekaně už začátkem prosince, v našich končinách poslední dobou nezvyklý jev, a tak o víkendech vyrážím na...
———
PF 2011
21.12.2010 19:55
Klidné a pokojné vánoce všem lidem dobré vůle.