Zahájení tréninku na sezónu 2013

Odpočinkový říjen utekl jako voda a tak jsem začátkem listopadu zahájil přípravu na sezónu 2013. Jelikož se opět chystám do Slovinska na DOS RAS EXTREME 2013, není jiné cesty. Od svého hlavního sponzora, firmy KNAUF, mám přislíbenou podporu i pro příští rok. Zbývá jen během jarních měsíců dát dohromady staronový tým a můžeme začátkem května opět vyrazit do Postojné.

Teď je však přede mnou ještě pět tréninkových měsíců a já jen doufám, že se podaří naplnit je kvalitní přípravou. Snad se mě všechny virózy vyhnou stejně tak jako úrazy. Mám za sebou bezproblémový první měsíc, kdy jsem se zapracovával do pravidelného tréninku. V dalších cyklech půjdou samozřejmě nahoru především objemy. V přiložené tabulce je rozpočet odpracovaných hodin za listopad.